海边小镇的两个少年少女，因一场误会相识，在共同守护老灯塔的过程中逐渐靠近，却被家庭变故与升学压力推向抉择边缘。
女孩林晓用日记记录下失恋后的点点滴滴，从痛苦、迷茫到释怀、成长，日记成为她情感的寄托，也见证了她的蜕变。
核潜艇在执行秘密任务时遭遇不明生物袭击，潜艇受损被困深海，船员们在缺氧和高压的环境下展开自救。